Wat is spiegelen?

Bij het spiegelen kijk je anders naar de situaties die je  overkomen en ga je ervan uit dat de wereld, het leven één grote spiegel is. De buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld; een spiegelbeeld van wat er binnenin je speelt. Spiegels laten je zien waar jij behoefte aan hebt, wat je te ontwikkelen hebt. Spiegelen is een vorm van zelfreflectie en een prachtige manier om heldere inzichten in en over jezelf te krijgen.Tijdens het spiegelen wordt er gewerkt met opstellingen; een mooie methodiek waarbij belemmerende en vaak onzichtbare patronen aan het licht komen en er ruimte voor verandering wordt gecreëerd.Je leert kijken naar jezelf; naar wat er boven, maar vooral ook wat er zich onder het oppervlak afspeelt. Die schaduwkanten willen aan de oppervlakte komen, zodat ze gezien en (h)erkend kunnen worden.

 

Door het spiegelen leer je anders kijken naar wat je hebt geleerd en meegemaakt als kind. Daardoor krijg je inzicht in de gedachten en overtuigingen die de basis vormen van jouw conditionering. Bij het spiegelen blijf je niet aan de zijlijn afwachten tot er verbetering in je leven komt. Jij neemt zelf de volle verantwoordelijkheid. Je kunt de ander namelijk niet veranderen; de ander heeft een eigen stuk. Maar je hebt wel invloed op jezelf en ook op het anders kijken naar situaties om zo een gelukkiger mens te worden.

Dat geluk straal je naar buiten uit en komt je als een reflectie weer tegemoet. Je gaat zien dat alles in veelvoud bij je terugkomt.

De wereld is jouw spiegel.

                                                                  James Allen

 

 

 

 

Neutrale, positieve en negatieve spiegels

Iedereen draagt vanuit zijn of haar verleden conditioneringen, (familie) patronen en oude structuren en denkwijzen met zich mee. Hoe je naar de wereld om je heen kijkt, heeft onder meer hiermee te maken. Wat je in de buitenwereld ziet, zegt alles over je binnenwereld. Kijk je door een roze bril van vreugde of is je bril donker en somber gekleurd? Daarom kan het zijn dat iemand door een bepaalde situatie overstuur raakt en dat dezelfde situatie een ander helemaal niets doet. Wij zoeken vaak geluk, liefde en waardering bij de ander, maar de ander kan je geen zelfwaardering of liefde voor jezelf geven. De ander laat je slechts de spiegel zien dat je liefde, waardering en geluk in jezelf mag en kan zoeken en aan jezelf mag geven.

Neutrale spiegel

Als een situatie je niet raakt is dat een neutrale spiegel. Je hoeft er niets mee te doen. Het kan ook zijn dat een neutrale spiegel geen reactie meer geeft, omdat dit gebied al in balans is en niet meer nodig is voor jouw groei en ontwikkeling.

Positieve spiegel

Deze spiegel laat iets positiefs zien over jezelf, geeft je steun en maakt je sterker. Een positieve spiegel kan bijvoorbeeld zijn dat je iemand bewondert die ontspannen en met veel vertrouwen een grote groep mensen toespreekt of iemand die met veel geduld een ander iets uitlegt. Het betekent dat jij dat ook in je hebt, maar nog meer bevestiging en erkenning mag geven.

Negatieve spiegel

Als iets of iemand jou raakt, dan zegt dat iets over jezelf en gaat het om een negatieve spiegel. Je mag ermee aan de slag om inzicht te krijgen wat je te ontwikkelen hebt. Een groeikans dus; een cadeau dat je mag uitpakken, hoe uitdagend dit op sommige momenten ook kan zijn. Zo kunnen negatieve spiegels veranderen in neutrale spiegels en kun je groeien naar een mooi en gelukkig leven in balans

Wat je in de ander ziet, zegt alles over jezelf.

 

We think we see the world as it is, when in fact we see the world as we are.

                                                                                                                                                                    Stephen Covey

Kijk anders, 

zie jezelf.

Uitleg logo en quote

Door anders, spiegelend, te kijken naar situaties, mensen, relaties, werk …neem je zelf, zonder oordeel, de verantwoordelijkheid.

Je blijft niet aan de zijlijn afwachten tot je leven verbetert, je komt zelf in actie.

Door te spiegelen zie en (h)erken je jezelf.

Je krijgt de regie (terug) over je leven, zodat je jouw mooiste leven kunt leven!

Daarbij wil ik je graag helpen.

 

 LOGO 

Mijn logo, een oog met een dubbele lemniscaat erin, betekent voor mij:

anders kijken,

spiegelend kijken,

jezelf zien in de ander,

naar binnen kijken,

je (innerlijke) zelf zien en (h)erkennen,

omzien naar jezelf. 

Ik heb gekozen voor een oog, omdat een oog staat voor: kijken, zien, focus, inzicht ...

De lemniscaat komt uit de Griekse meetkunde en staat symbool voor oneindigheid.

De dubbele lemniscaat betekent dat de innerlijke delen met elkaar verbonden zijn, ze zijn gelijk, er is balans.

De cirkel om de dubbele lemniscaat symboliseert: eenheid, verbinding, oneindigheid, overvloed….

Ik heb voor goud gekozen, omdat ik heel erg van deze kleur hou. Als kind al.

Behalve dat goud een zonnige, stralende kleur is en mij een blij en vrolijk gevoel geeft, heeft goud ook een prachtige symboliek.

Goud wordt in de sport gezien als de kleur van de overwinning, denk bijvoorbeeld aan de grote gouden Olympische medailles.

Vaak wordt goud gezien als teken van rijkdom.

Goud staat ook symbool voor de zon, voor warmte en energie, levenskracht en groei, voor bewustzijn, wijsheid en herstel. Goud werkt activerend, reinigend en trekt voorspoed, overvloed en geluk aan.

Goud betekent voor mij vooral: de rijkdom uit het verleden zien en meenemen, de toekomst in.

Dus iets doen met het verleden als het vraagt om te worden aangekeken en dit meenemen als verrijking op je verdere levenspad.

Kijk

Kijk anders

Kijk anders en zie

Kijk anders en zie jezelf

Kijk anders en zie jezelf in de ander

Kijk

Kijk anders

Kijk anders en spiegel......

                                                           Marjolein Kodde-Cijsouw